15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 http://www.crew.in.ua 300
Category / Жить Лучше

УРОКИ ПСИХОЛОГИИ ОТ АРНОЛЬДА ШВАРЦНЕГГЕРА

 Про Арнольда написаны десятки биографических книг, однако, пока ни одна из них так и не дала ответа на главный вопрос: какие черты характера привели Арнольда на самую вершину жизненного успеха? С этим самым вопросом я и отправился к спортивному журналисту Биллу Доббинсу, про которого говорят, что он знает Арнольда лучше, чем он сам. Доббинс в…

Как ускорить сжигание жиров в организме?

Ешьте дробно Это звучит парадоксально: почему мы должны постоянно есть, для того, чтобы сбросить вес. Тем не менее, дробное питание не позволяет метаболизму замедляться. К тому же оно предохраняет вас от переедания вследствие сильного голода, который наступает, если вы долго не едите. Принимайте пищу 6 раз в день. К тому же старайтесь не делать перерыв…
женские слезы

Женские слезы — средство достижения цели или ранимость

Мужчины не могут выносить женские слезы. Замечал, может, как взяли за основу эту женскую особенность сценаристы и драматурги? Они реализовали это с помощью героев своих сериалов и пьес. Она плачет, а он герой, увидев ее мокрое от слез личико, воскликнул: «Только не надо слез! Я готов на все ради тебя! Успокойся!». Конечно, на экране или…
настоящего мужчины - как все успеть?

Правильный распорядок дня настоящего мужчины — как все успеть?

 Правильный распорядок дня – залог прекрасного самочувствия и оптимизма. Порою, кажется, что отлично отдохнул и видел неплохие сны, проснулся и шикарно позавтракал, вышел на улицу — порадовала погодка. Но, что-то внутри промолвило «отвратительно все». Специалисты рекомендуют искать причину внутри. Именно биологические ритмы способны влиять не только на самочувствие и настроение, но и на всю нашу…